O carie, doua carii… sau o dieta echilibrata si NICI O CARIE!
O nutritie dezechilibrata, bogata in zahar si carbohidrati si saraca in minerale si vitamine, poate duce la dereglarea metabolismului, la obezitate, dezvoltarea gresita a dintisorilor, afectiuni ale gingiei si, nu in ultiml rand, la aparitia cariilor. De aceea este important ca dieta copilului tau sa contina alimente bogate in calciu, precum:
- Fructe si legume
- Cereale integrale
- Lapte, iaurt, branzeturi
- Carne de pui si peste
- Oua
- Nuci, seminte, alune de padure
NUME: Victor Celnacov
PROFESIA: Doctor în medicină, ortoped-osteopat, terapeut manual de categorie superioară
STUDII: Institutul Ştiinţific de Cercetări din Sanct-Petersburg; Academia Internaţională de Osteopatie din Copenhaga, Danemarca
LOCUL DE MUNCĂ: Centrul de Osetopatie al Dr. Celnacov
Cine dintre noi nu ştie ce înseamnă durerea? Pentru cineva este o senzaţie neplăcută iar pentru alţii este o suferinţă. De unde apare durerea şi cum să luptăm cu ea? Cauzele ei sunt multiple.
De regulă foarte rar ne gândim despre acestea, stăruindu-ne mai repede să scăpăm de durere, primind o pastilă oarecare.
Însă, osteopaţii ştiu de unde vin durerile şi cum să lupte cu acestea. Despre asta aflaţi din interviul realizat cu Victor Celancov, Doctor în medicină, ortoped-osteopat, terapeut manual de categorie superioară, ortoped la nstitutul Ştiinţific de Cercetări din Sanct-Petersburg; doctor osteopat al Academei Internaţionale de Osteopatie din Copenhaga, Danemarca
Nu va lasati luati prin surprindere de ele si nici nu ganditi ca o mica racela e inevitabila in sezonul rece.
Cautati sa va intariti din timp sistemul imunitar si sa contracarati orice tip de afectiune de sezon de la primele simptone, chiar daca apelati in prima faza la tratamente naturiste.
Incepe sezonul racelii. Cum da putin frigul, valuri de gripa se revarsa peste multime, asa ca mai toata lumea a inceput sa poarte ca accesoriu de nelipsit, servetelul de nas. Cred ca ne-am asorta mai bine cu o brosa sau o esarfa, asa ca e cazul sa scapam cat mai repede de raceala si starea proasta cu care e asociata.
Acneea - sau ceea ce in limbaj popular am descrie ca fiind o "inflorescenta" de cosuri de diferite forme si dimensiuni, dureroase sau nedureroase, trecatoare sau deosebit de persistente - este o afectiune a pielii care ascunde de fapt numeroase cauze externe, dar mai ales interne.
Un lucru este cert: cosurile apar si se agraveaza de obicei in momentele cele mai nepotrivite, rasfrangandu-si astfel efectele negative chiar si in planul integrarii sociale. Pentru a putea face fata acestei boli, trebuie sa stim in primul rand cum sa o depistam si care ii sunt cauzele.