Iti oferim 6 sfaturi care te vor ajuta sa-i asiguri copilului tau un zambet sanatos si frumos:
1. Cat este mic, copilul NU trebuie adormit cu biberonul ce contine lapte, ceai indulcit sau sucuri. De asemenea, pe parcursul zilei biberonul sau canita nu trebuie sa contina lichide indulcite sau acide. In acest mod vei evita expunerea constanta a dintisorilor la zahar, una dintre principalele cauze ale aparitiei cariilor la bebelusi.
2. Serveste-i copilului tau mancaruri sarace in carbohidrati care nu au nevoie de fierbere indelungata. Produsele alimentare nu trebuie sa fie supuse unei prelucrari termice de lunga durata.
3. Pentru gustari cele mai indicate alimente sunt fructele si legumele, considerate „alimente detergente”. Prin apa pe care o contin, fructele au proprietatea de a dilua zaharul si de a stimula saliva ce „va spala” particulele alimentare aderente pe dintisori. Cea mai buna alegere pentru fructe sunt cele care contin multa apa: mere, struguri, pere, pepene roşu sau galben.
4. Branza mancata la sfarsitul mesei creste concentratia de calciu si scade riscul aparitiei cariilor. Taie branza ornamental cu formele de prajituri pentru a-i oferi copilului tau si un deliciu vizual.
5. Incearca sa reduci pana la excludere din dieta copilului tau consumul lichidelor indulcite sau acidulate si sfatuieste-l sa consume cat mai multa apa.
6. Asigura-te ca micutul tau se spala pe dintisori dupa fiecare masa şi nu uita: Periajul dentar trebuie sa dureze cel putin 3 minute.
Dedica zilnic 10 minute educarii copilului tau cu privire la importanta unei igiene dentare corecte. Vei fi rasplatita cu cel mai de pret cadou: zambetul frumos al micutului tau!
Sursa: bebemagia.ro